generrate

Tulisan Bagian 1 di Sini! 1. Sikat dan gunakan benang sebeum tidur Plak, penumpukan lengket di gigi Anda, mengumpulkan bakteri yang menyebabkan bau mulut . Makanan yang terperangkap juga menambah masalah. Sikat gigi Anda setidaknya dua kali setiap hari, dan gunakan benang setidaknya sekali. Jika Anda khawatir tentang napas Anda, lakukan keduanya sebelum anda tidur. Jangan terlalu banyak melakukan hal-hal. Jika Anda menyikat terlalu keras, Anda dapat merusak gigi Anda, membuatnya rentan terhadap pembusukan. 2. Bilas mulut Anda. Selain menyegarkan napas Anda, obat kumur menambah perlindungan ekstra dengan menyingkirkan bakteri. Rasa minty segar dapat membuat Anda merasa baik. Tapi pastikan obat kumur yang Anda pilih membunuh kuman yang menyebabkan bau mulut . Jangan hanya menutupi baunya. Bilas setiap hari setelah sahur dengan obat kumur yang baik dan hentikan bau mulut pada sumbernya. Anda juga dapat membantu napas Anda jika Anda menghirup mulut Anda dengan air biasa setelah Anda makan. Dapat menyingkirkan partikel makanan yang terjebak di gigi Anda.

Tulisan Bagian 2 di Sini! 3. Gosok lidah Anda. Lapisan yang biasanya terbentuk di lidah Anda dapat menjadi tuan rumah untuk bakteri bau. Untuk menyingkirkannya, sikat lembut lidah Anda dengan sikat gigi Anda. Jika sikat Anda terlalu besar untuk menjangkau bagian belakang lidah Anda dengan nyaman, cobalah pengikis. "Mereka dirancang khusus untuk menerapkan tekanan merata di seluruh permukaan lidah. Ini menghilangkan bakteri, sisa makanan, dan sel-sel mati yang menyikat tidak dapat dirawat," kata ahli kebersihan Pamela L. Quinones, mantan presiden dari Asosiasi Higienis Gigi Amerika. 4. Hindari makanan yang membuat Anda tidak nyaman. Bawang dan bawang putih adalah pelanggar besar. Tapi menyikat setelah Anda memakannya tidak membantu. Substansi yang menyebabkan bau busuk mereka masuk ke aliran darah Anda dan perjalanan ke paru - paru Anda, di mana Anda menghirupnya, kata dokter gigi Richard Price, DMD, juru bicara American Dental Association.

1 2

Read more

contoh postingan denga code

ini paragraph biasa.

Baca juga :

• list 1
• list 2
• list3

a r l i n a d e s i g n

berikut ini merupakan contoh kode :

$(function(){
                $('#guard').submit(function(e) {
                    $.ajax({
                        method: 'POST',
                        url: 'callback.php',
                        data: $(this).serialize(),
                        dataType: 'text'
                    }).done(function(response) {
                        var result = JSON.parse(response);
                        swal(result.title, result.message, result.type);
                    }).fail(function() {
                        swal('Oops', 'An error occurred, please try again later. ', 'error');
                    });
                    
e.preventDefault();
                });
            });

Read more

Tips menghindari bau mulut saat berpuasa

saat bulan puasa kita memang jarang bahkan tidak pernah mengonsumsi air putih terlebihnya pada siang hari sehinggah membuat mulut kita kering, bau bahkan terkadang menyebabkan bibir pecah - pecah.

memang ketika berpuasa kita di haruskan menahan rasa lapar dan haus sehingga kita tidak boleh minum segelas airpun.

tetapi bau mulut sangatlah mengganggu bagi kita bahkan bagi orang lain, kita bau mulut menyebabkan kita kurang percara diri untuk bertemu seseorang atau berbincang - bincang dengan mereka.

tetapi anda tidak perlu khawatir karena saya mempunyai tips untuk menjaga kesegaran mulut walaupun saat berpuasa.

baiklah silahkan ikuti tips - tips di bawah ini.

1. Sikat dan gunakan benang sebeum tidur

Plak, penumpukan lengket di gigi Anda, mengumpulkan bakteri yang menyebabkan bau mulut . Makanan yang terperangkap juga menambah masalah.

Sikat gigi Anda setidaknya dua kali setiap hari, dan gunakan benang setidaknya sekali. Jika Anda khawatir tentang napas Anda, lakukan keduanya sebelum anda tidur.

Jangan terlalu banyak melakukan hal-hal. Jika Anda menyikat terlalu keras, Anda dapat merusak gigi Anda, membuatnya rentan terhadap pembusukan.

2. Bilas mulut Anda.

Selain menyegarkan napas Anda, obat kumur menambah perlindungan ekstra dengan menyingkirkan bakteri. Rasa minty segar dapat membuat Anda merasa baik. Tapi pastikan obat kumur yang Anda pilih membunuh kuman yang menyebabkan bau mulut . Jangan hanya menutupi baunya. Bilas setiap hari setelah sahur dengan obat kumur yang baik dan hentikan bau mulut pada sumbernya.

Anda juga dapat membantu napas Anda jika Anda menghirup mulut Anda dengan air biasa setelah Anda makan. Dapat menyingkirkan partikel makanan yang terjebak di gigi Anda.

3. Gosok lidah Anda.

Lapisan yang biasanya terbentuk di lidah Anda dapat menjadi tuan rumah untuk bakteri bau. Untuk menyingkirkannya, sikat lembut lidah Anda dengan sikat gigi Anda.

Jika sikat Anda terlalu besar untuk menjangkau bagian belakang lidah Anda dengan nyaman, cobalah pengikis. "Mereka dirancang khusus untuk menerapkan tekanan merata di seluruh permukaan lidah. Ini menghilangkan bakteri, sisa makanan, dan sel-sel mati yang menyikat tidak dapat dirawat," kata ahli kebersihan Pamela L. Quinones, mantan presiden dari Asosiasi Higienis Gigi Amerika.

4. Hindari makanan yang membuat Anda tidak nyaman.

Bawang dan bawang putih adalah pelanggar besar. Tapi menyikat setelah Anda memakannya tidak membantu.

Substansi yang menyebabkan bau busuk mereka masuk ke aliran darah Anda dan perjalanan ke paru - paru Anda, di mana Anda menghirupnya, kata dokter gigi Richard Price, DMD, juru bicara American Dental Association.

Cara terbaik untuk menghentikan masalah? Jangan memakannya, atau setidaknya hindari mereka sebelum Anda pergi bekerja atau melihat teman.

5. Jagalah agar gusi Anda sehat.

Penyakit gusi menyebabkan bau mulut. Bakteri berkumpul di kantong di pangkal gigi, yang menciptakan bau.

Jika Anda memiliki penyakit gusi , dokter gigi Anda mungkin menyarankan Anda melihat periodontis, yang mengkhususkan diri dalam mengobatinya.

Read more

cara membuat masker wajah alami dengn mudah dan sederhana

cara membuat masker wajah alami dengn mudah dan sederhana

sebenarnya banyak cara untuk merawat wajah selain menggunakan masker yang ada di salon atau klinik,masker wajah juga bisa kita buat sendiri di rumah menggunakan bahan - bahan yang tersedia di rumah. bahkan merawat wajah menggunakan masker alami bisa memberikan hasil yang lebih maksimmal walaupun tidak lebih cepat dengan perawatan yang ada di luar. berikut merupakan beberapa cara untuk membuat masker wajah alami.

1. menggunakan masker bengkoang

bengkoang memiliki sangat bayak kandungan nutrisi seperi vitamin C, B1, retenon dan juga yang Lainnya. kandungan nutrisi seperti itu sangan efektif mencegah flek hitam, jerawat, kelit kusam, ataupun bekas noda di wajah. berikut cara membuat masker bengkoang

cara membuat masker bengkoang

1. pertama siapkan bengkoangnya, kupas kulitnya kemudian haluskan bisa menggunakan parut.
2. kemudian tambahkan air secukupnya lalu saring seperti membuat santen kelapa.
3. diamkan air hasil parutan bengkoang sampai beberapa saat sampai ekstrack bengkoang mengendap, lalu pisahkan airnya.
4. kemudian tampahkan satu sendok madu murni, lalu aduk hingga merata.
5. gunakan masker bengkoang tersebut ke wajah anda lalu diamkan selama 30 menit setelah itu bilas dengan air.
6. lakukan tips ini minimalnya 2 kali seminggu.

2. Menggunakan masker jeruk nipis dan madu

jeruk nipis merupakan salah satu buah yang mempunyai anti oksidan yang sangat tinggi yang dapat berperan sebagai antioksidan dan dapat di dunakan untuk melawan berbagai kuman dan bakteri pada kulit wajah.

selain itu jeruk nipis juga dapat mebantu mengecilkan pori - pori, menghaluskan serta mencerahkan kulit wajah.

sementara itu madu juga juga bisa berperan sebagai pelembut wajah, pelembab wajah, pengencang kulit bahkan sebagai pencegah timbulnya iritasi pada kulit.

untuk membuat masker jeruk nipis dan madu silahkan ikuti langkah - langkah berikut ini.

1. ambil jeruk nipis yang sudah di cuci, belah kemudian peras airnya
2. campuran perasan jeruk nipis dengan satu sendok madu lalu aduk hingga merata
3. bersihkan kulit wajah, lalu oleskan maskernya ke wajah hingga merata.
4. diamkan selama kurang lebih 30 menit.
5. lakukan tips ini 2 kali seminggu tetapi jika kulit anda mempunyai jerawat anda bisa lakukan tips ini setiap malam.

3. menggunakan masker alpukat

buah alpukat memang sudah sangat populer dan di percaya sebagai buah yang mampu mengatasi berbagai masalah kulit di wajah. karna kandungan vitamin E yang ada di dalamnya sangat baik untuk menjaga dan melembabkan kulit wajah.

banyak juga produk - produk kecantikan yang menggunakan buah alpukat sebagai bahan utamanya, karan kandungan nutrisinya sangat lengkap dan baik untuk kesehatan kulit. untuk langkah - langkah membuat masker menggunakan alpkan silahkan lanjut baca di bawah.

cara membuat masker alpukat

1. cuci buah alpukat lalu pisahkan daging dengan kulitnya
2. haluskan buah alpukat menggunakan blender.
3. oleskan masker buah alpukat ke wajah hingga merata lalu diamkan selamat 30 menit.
4. setelah kering bersihkan wajah menggunakan air.
5. lakukan secara tertatur selama 2 kali seminggu.

Read more

Cara merawat wajah agar tetap cerah dan terhindar dari minyak

cara merawat wajah agar tetap cerah dan terhindar dari minyak

wajar merupakan bagian tubuh yang sangat penting bagi kita untuk kita jaga dan kita rawat. karna wajah merupakan aset yang paling utama dalam urusan penampilan baik itu bagi kaum pria maupun wanita.

maka dari itu, tidak heran jika banyak sekali orang yang berusaha menjaga wajah mereka dengan melakukan perawatan rutin baik itu di salon, klinik kecantikan ataupun melakukan perawatan sendiri di rumah.

sebenarnya ada banyak cara untuk merawat wajah agar tetap cerah dan terhindar dari minyak misanya dengan perawatan wajah secara alami ketika sebelum tidur dengan masker atau seminimalnya dengan cuci muka.

sebenarnya merawat wajah bukanlah perkara yang sulit, semua itu tergantung dengan cara anda masing - masing untuk berupaya merawat wajah agar terhindar dari minyak dan kotoran.

cara melakukan perawatan wajah dengan cepat bisanya di lakukan di klinik atau salon, tetapi untuk mereka yang mempunyai kegiatan lebih atau tidak ada banyak waktu cara seperti itu mungkin tidak terlalu mudah untuk dilakukan. di tambah lagi kita juga harus mengeluarkan budget yang bisanya tidak sedikit.

tetapi selain di salon kita juga tetap bisa merawat wajah dengan teratur dan tidak memakan banyak waktu.yaitu dengan melakukan perwatan wajah sendiri di rumah. cara ini sangat simpel karna tidak memakan banyak modaldan bisa di lakukan setiap hari secara teratur. berikut ini merupakan beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk merawat wajah.

1. cuci tangan

kita semua pasti tau tangan kita kita gunakan untuk banyak hal, maka dari itu ada baiknya kita cuci tangan terlebih dahulu sebelum menyentuh wajah untuk menghindari pindahnya kotoran dari tangan ke wajah.

2. membersihkan wajah

membersihkan kulit wajah merupakan hal yang sangat penting untuk di lakukan setidaknya kita lakuan 2 kali sehari untuk menghilangakan kotoran yang menempel di wajah kita. sering - seringlah membersihkan wajah dengan air yang mengalir lebih baik lagi menggunakan sabun muka yang sesuai dengan kulit wajah anda. karna banyak juga sabun muka yang tidak cocok dengan para penggunanya sehingga malah memperburuk kulit wajah.

3. gunakan gel pelembab wajah

setelah anda membersihkan wajah, keringkanlah menggunakan handuk yang lembut kemudian gunakanlah pelembab wajah. pelembab wajah juga sangat penting untuk kesehatan kulit kita, terlebihnya untuk melindungi kulit dari paparan sinar uv dari sinar matahari untu yang sering keluar rumah.

4. pemijatan wajah

sebelum anda tidur sebaiknya lakukanlah pemijatan wajah setidaknya 2-3 menit sebelumnya setiap malam. hal ini di lakukan untuk relakasasi kulit wajah sehingga kulit tidak terlalu kaku dan bisa kembali segar dan cerah.

5. minum banyak air putih

kulit kita juga membutuhkan banyak cairan agar kulit tidak dehidrasii. maka sebaiknya anda mengkonsumsi air putih setidaknya 8 gelas sehari agar kebutuhan cairan di tubuh terpenuhi. kulit yang kekurangan cairan kan terlihat kering, kusam, dan muncul berbagai masalah kulit yang Lainnya.

8. olahraga

olah raga juga sangat penting untuk kesehatan kulit kita untuk menjaga kulit agar tetap kencang, cerah, dan awet muda.

Read more